Etiket: Uyku

Ülkemizden yaşadığı deprem felaketi uyku sağlığımızı bozdu.

Şubat ayında Apple’ın akıllı yüzük üzerine çalıştığı söylentisi ortaya çıkmıştı. Apple Ring tasarımı gizemini korurken, özelliklerine ilişkin resmi bilgi şu ...

Herkes için uyumak kolay bir eylem olmayabilir. İşte bu yüzden uykuya daha kolay dalabilmeniz için her gece neler yapmanız ya ...

Vişnenin sağlığa etkileyici faydalarını keşfedin: Uyku kalitesini artırır, kas ağrılarına doğal çözüm sunar, bağışıklık sistemini güçlendirir ve yaşlanma karşıtı etkilere ...

Güven Hastanesi Nöroloji Bölümünden Prof. Dr. Kamil Kadir Topalkara, "18 yaşından sonra erişkin insanlar en az 7 saat sağlıklı bir ...

Samsung'un yaptığı açıklamaya göre Galaxy Watch akıllı saatleri, uyku apnesi takip etme konusunda bir önemli engeli daha aştı.

Hafızayı güçlendiren besinlerden bahseden Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Hakan Levent Gül, "Omega-3 yağ asitleri içeren balıklar, özellikle somon ve sardalya ...

Uzman Psikolog Kaan Üçyıldız, stres ve anksiyetenin uykusuzluk üzerindeki olumsuz etkileri hakkında önemli bilgiler verdi.

Yeni tanıtılan akıllı yastık, başınızı ayarlamak ve horlamanızı engellemek için yapay zeka teknolojilerinden güç alıyor.