Etiket: Uyku

Havaların çok fazla ısınabildiği yaz gecelerinde uyumak her zaman kolay olmuyor. Peki sıcakta iyi bir uyku çekmek için neler yapabiliriz? ...

Uyku zamanlayıcıları, podcast ve müzik akışı uygulamalarında olduğu gibi oynatmanın ne zaman duracağını belirlemenize olanak tanır. Adından da anlaşılacağı gibi, siz ...

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, çalışan klimaya karşı uyumanın pek çok sağlık sorununa ...

Üsküdar Üniversitesi İş Sağlığı Güvenliği Bölümü Öğretim Görevlisi ve Yol Trafik Güvenliği Danışmanı Özgür Şener, tatilcilerin dönüş yoluna çıkmadan önce ...

watchOS 11, Apple Watch’lara otomatik uyku takibi özelliğini getirerek uyku programı ayarlama veya uyku odağını kullanma gerekliliğini ortadan kaldırıyor. watchOS ...

Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, Kurban Bayramı tatili dolayısıyla uzun yola çıkacak sürücülere ...

Samsung, akıllı saati Galaxy Watch'i yapay zekalı sağlık hizmetlerinin merkezine koymak istiyor. Peki bunu nasıl yapacak?

Samsung, One UI 6 Watch güncellemesiyle Galaxy AI'yi akıllı saatlerine getiriyor. Yeni güncelleme Wear OS 5 özelliklerinin yanı sıra enerji ...

Kişinin kaliteli bir uyku alabilmesi için yeterli "Melatonin" hormonu üretimi gerektiği ancak modern şehir hayatıyla gün ışığından ziyade uzun süre ...

Huzursuz bacak sendromu, her yaştan insanı etkileyebilen ve özellikle akşam saatlerinde ve gece uyku öncesinde şiddetlenen bir huzursuzluk hissi ile ...