Etiket: Uyku

Uykuda dişlerinizi sıkmak ve gıcırdatmak hem rahatsız edici bir durumdur hem de dişlerinizin çatlayıp çürümesinin önünü açar. Peki bu sorunun ...

Medipol Mega Üniversite Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, gençlik dönemindeki düzensiz uykunun yaşlılıkta beyin sağlığı için ciddi riskler ...

Uzmanlar, Türkiye'de de büyük tartışmalara yol açan yaz saati uygulamasından tamamen vazgeçilmesi çağrısında bulunurken, saat değişikliklerinin sağlık sorunlarına yol açtığını ...

UYKUSUZLUK probleminin sık yaşanan bir durum olduğunun altını çizen Nöroloji Uzmanı Dr. Leyla Polat, "Uyku kalitesini artırmak için haftanın her ...

Apple Glowtime etkinliği yaklaşırken, iPhone 16 ve 16 Pro modelleriyle birlikte tanıtılacak Apple Watch Series 10 hakkında daha fazla detay ...

Uykunun insanın yaşam kalitesini olumlu etkilediğini gösteren çok sayıda bilimsel çalışma var. Öyle ki bilim insanları artık uykunun faydalarının ne ...

Bir Birinci Dünya Savaşı askeri, savaş sırasında beyninden vuruldu ve bu olaydan sağlam bir şekilde çıkmayı başardı. Ama asıl gizem ...

Ünlü uyku danışmanı Esra Teymur Şimşek, Haberler.com Youtube stüdyosunda sunucu Rana Topatan'ın konuğu oldu. Şimşek, bebeklerde uyku düzeninin sağlanması hakkında ...

Havaların çok fazla ısınabildiği yaz gecelerinde uyumak her zaman kolay olmuyor. Peki sıcakta iyi bir uyku çekmek için neler yapabiliriz? ...

Uyku zamanlayıcıları, podcast ve müzik akışı uygulamalarında olduğu gibi oynatmanın ne zaman duracağını belirlemenize olanak tanır. Adından da anlaşılacağı gibi, siz ...